Aminokiseline, esencijalne aminokiseline i neesencijalne aminokiseline.

U kemijskom smislu, aminokiseline su molekule koje sadrže amino skupinu i karboksilnu skupinu. Njihova glavna biološka uloga je izgradnja bjelančevina, iako postoje i aminokiseline koje ne ulaze u sastav bjelančevina, a nazivaju se neproteinske aminokiseline. Aminokiseline su prirodni spojevi koji u prirodi rijetko dolaze u slobodnom stanju. Uglavnom su međusobno povezane u makromolekule peptida i proteina. U proteinima se nalazi samo dvadeset vrsta aminokiselina.

Aminokiseline

U sastav čovjekova organizma ulazi ukupno 20 aminokiselina. 10 od njih se mogu izgraditi u samom organizmu, dok je preostalih 10 nužno unijeti kroz ishranu.

Aminokiseline koje čovjekov organizam nije u stanju sintetizirati, a nužne su za njegovo funkcioniranje, nazivaju se esencijalne aminokiseline.

Esencijalne aminokiseline

Arginin (Arginin nalazimo u mnogim prehrambenim namirnicama: čokolada, meso (svinjetina, teletina, divljač, morska hrana, perad), mliječni proizvodi i sjemenke (suncokret, sezam, bundeva). Arginin ima važnu ulogu u diobi stanica, cijeljenju rana, izlučivanju amonijaka iz tijela, otpuštanju hormona i imunološku ulogu
Histidin(Histidin nalazimo u voću kao što su banane, mesu i peradi i mlijeku i mliječnim proizvodima. Može je se naći i u raznom povrću, ali u manjim količinama.
Leucin(Leucin nalazimo u mnogim prehrambenim namirnicama kao što su: mliječni proizvodi, teletina, svinjetina, piletina i lisnato povrće).
Izoleucin(Bogat izvor izoleucina u prehrani su jaja, piletina, svinjetina, bravetina, soja, sir, mlijeko i drugi.)
Lizin(Izvor lizina u prehrani nalazi se u žitaricama, mahunarkama i ribi).
Metionin( Metioni je međuprodukt u biosintezi cisteina, karnitina, taurina, lecitina, fosfatidilkolina i drugih fosfolipida. U metabolizmu čovjeka služi u biokemijskim reakcijama kao donor metilne skupine.
Fenilalanin(Životinje ne mogu sintetizirati, već je unose u tijelo prehranom. Spoj nastaje u biljkama i raznim mikroorganizmima. Fenilketonurija je nasljedni metabolički poremećaj nemogućnosti metaboliziranja fenilalanina.
Treonin(Treonin se sintentizira u biljkama i mikroorganizmima iz asparaginske kiseline preko α-aspartil-semialdehida i homoserina. Ljudski organizam ne može ju sintetizirati zbog čega ju mora unijeti hranom.
Triptofan
Valin(Izvor valina u prehrani je riba, sir, perad, i neke sjemenke.

Neesencijalne aminokiseline

Alanin
Asparagin
Asparaginska kiselina
Cistein
Glutaminska kiselina
Glutamin
Glicin
Prolin
Serin
Tirozin

Simptomi manjka aminokiselina

- Promjene raspoloženja, depresija;
- Anksoznost, nervoza;
- Kronični umor
- Nesanica;
- Osjetljivost / podložnost/ infekcijama;
- Probavne smetnje; -Mišićna slabost;
- Gubitak mišićnog tkiva;K - Kronični bolovi;
- Teško zarastanje rana;
- Nemogućnost gubjenja sala / smanjenja/ i debljanje;
- Suha i iskrzana kosa, suha koža, nokti..........

Aminokiseline najpovoljnije

Za sve koji traže aminokiseline vrhunskog brenda, a po najpovoljnijim cijenama evo prave prilike. 55 recenzija potrošača sa prosječnom ocjenom 4,7.

Multi aminkiseline, 1000 mg, 200 Kapsule s premazom

za samo 68,00 kn

Dostava će vas koštati još nekih 4,7$. Tako da se isplati kupiti više kutija(do 22 eura) kako bi ušteda bila potpuna.Ako prvi put kupujete preko ovog portala dobijete i 5$ popusta. Kliknite na link i uštedite:

http://tinyurl.com/y6x5hwd7

Mene su na ovaj portal privukle njihove " lude cijene" te sam naručio više bio preparata. Ne samo da su cijene bile ludo niske nego me je i dostava koštala samo 4,7$. Te sam dobio i 5$ popusta pri prvoj kupnji.

Poštarina 4,7$.
Dostava širom svijeta i u sve države EU.
Preparati stignu za 14 dana!!!!
Plaćanje karticom ili Paypalom.

Aminokiseline

Aminokiseline dobrobiti

Aminokiseline

Esencijalne aminokiseline

Neesencijalne aminokiseline

Simptomi manjka aminokiselina

Aminokiseline najpovoljnije