Suština akupresure, koju su tokom minulih milenija usavršili Kinezi, svodi se na to da mjestu koje Vas boli ili koje Vas steže uzvrati istom mjerom – snažnim pritiskom!
Stare kulture definirale su postojanje 365 akupresurnih točaka čijim su povezivanjem nastali energetski tokovi ili meridijani koji se protežu cijelim tijelom
Pritiskom na određene točke i trljanjem meridijana uspostavlja se ponovni protok energije
Prema toj kineskoj medicini, točke za akupresuru nalaze se duž 14 tjelesnih meridijana (putovi koji povezuju površinu tijela, akupresurne točke i unutarnje organe), koji zapravo ne odgovaraju niti jednom fiziološkom procesu, ni strukturi tijela, nego imaju svoje putove.
Neparni meridijani:
- stražnji - Sudova (Tuo Mo)
- prednji - Začeća (Jenn Mo)
Hodanje po akupresurnom tepihu također pomaže:
Za poticanje bolje cirkulacije u tijelu, jače izlučivanje endokrinih žlijezda, jačanje obrambene funkcije leukocita i limfocita, mršavljenja...;
U poticanju živčanih refleksija, učinkovitom zaustavljanju ostalih patoloških impulsa pri unosu u živčani centar, potiče unutrašnji regulatorni mehanizam ljudskog tijela, aktivira funkciju svih tkiva i organa, oslobađa sve vrste terapeutskih faktora te jača zdravlje;
Poboljšava psihološke terapeutske učinke, doprinosi psihičkom odmoru i regulaciji ljudskog tijela, pomaže pri opuštanju tijela i duha, potiče odlično raspoloženje, jača vlastito pouzdanje i želju za prevladavanjem bolesti, potiče optimistične osjećaje, otklanja bolesna stanja kao što su pesimizam i razočarenja itd.